Cuide de sua saúde mental com profissionalismo, acolhimento e empatia.
Ofereço terapias online com foco na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), para ajudar você a viver com mais equilíbrio, bem-estar e autoconhecimento.
Prazer, sua psicóloga:
Robertha Bermudes
PSICÓLOGA - CRP 16/2891
Sou psicóloga clínica formada desde 2010, com ampla experiência no atendimento a adultos, pré-adolescentes, adolescentes, idosos e casais. Minhas especializações incluem Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Terapia de Casal e Dependência Química.
Realizo atendimentos presenciais e online, oferecendo também orientação para pais, além de apoio familiar e conjugal. Acredito que a Terapia Cognitivo Comportamental é um dos métodos mais eficazes no tratamento de questões como ansiedade, depressão, estresse e conflitos internos.
O meu trabalho é pautado pela ética e pelo compromisso com cada paciente. Respeito a individualidade de cada pessoa, criando um espaço de confiança e respeito. Acredito no poder do autoconhecimento e da transformação emocional para alcançar o equilíbrio mental e uma vida mais plena.
Seja bem-vinda(o). Estou aqui para te ajudar a construir uma vida mais leve e fortalecida emocionalmente.
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada e focada, que transforma pensamentos e comportamentos para promover equilíbrio emocional e bem-estar. É altamente eficaz no tratamento de:
- Ansiedade e transtornos de ansiedade
- Depressão e distúrbios do humor
- Transtornos alimentares
- Problemas de autoestima
- Estresse e dificuldades de adaptação
- Fobias
O que é
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)?
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada e focada, que transforma pensamentos e comportamentos para promover equilíbrio emocional e bem-estar. É altamente eficaz no tratamento de:
- Ansiedade e transtornos de ansiedade
- Depressão e distúrbios do humor
- Transtornos alimentares
- Problemas de autoestima
- Estresse e dificuldades de adaptação
- Fobias
Atendimento online e acolhedor
Por que buscar ajuda?
Às vezes, tudo o que precisamos é de alguém que nos ajude a encontrar o caminho certo.
Sentir-se perdido, sobrecarregado ou ansioso em certos momentos da vida é perfeitamente natural. Nessas horas, buscar apoio psicológico pode ser essencial para retomar o equilíbrio e avançar com confiança.
- Tomar decisões importantes com segurança
- Melhorar a qualidade dos seus relacionamentos
- Compreender melhor a si mesmo(a)
- Redescobrir o propósito da sua vida
Não existe um momento perfeito para buscar ajuda. Se algo está impactando o seu bem-estar, este já é um motivo válido para dar o primeiro passo e começar.
O que ofereçemos:
01
Atendimento Online
Os atendimentos online oferecem o mesmo padrão de qualidade e dedicação dos presenciais. Com maior flexibilidade e praticidade, é possível realizar as sessões de onde você estiver, sem que isso comprometa o processo terapêutico.
Utilizamos uma plataforma segura e confiável, garantindo um espaço confidencial e acolhedor para o seu desenvolvimento pessoal e emocional.
02
Terapia Cognitivo Comportamental Online
O foco da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é capacitar você a compreender como seus pensamentos e comportamentos se interconectam, identificando padrões que podem estar prejudicando sua saúde emocional. Por meio dessa abordagem, você será capaz de:
- Reconhecer e modificar pensamentos automáticos negativos
- Desenvolver habilidades para lidar com situações desafiadoras
- Fortalecer o equilíbrio emocional e a resiliência
- Promover mudanças práticas e duradouras em sua vida
03
Consultas Individuais
Minha abordagem é totalmente personalizada, direcionada às suas necessidades emocionais e ao seu momento de vida. Cada sessão é planejada com dedicação para apoiar a sua evolução e fortalecer o seu equilíbrio mental, garantindo que seus objetivos estejam sempre no centro do processo terapêutico.
Como Funciona a Terapia Online?
A terapia online oferece uma solução prática, segura e acessível para aqueles que precisam de suporte psicológico, mas enfrentam limitações de tempo ou deslocamento. Por meio de videoconferência, é possível participar de sessões produtivas e acolhedoras, diretamente do conforto da sua casa ou de qualquer lugar que você estiver.
- Garantia de sigilo e segurança: utilizamos plataformas certificadas para proteger suas informações.
- Conveniência no atendimento: realize as sessões no conforto da sua casa.
- Acesso ilimitado à terapia: esteja onde estiver, o suporte psicológico está ao seu alcance.
- Horários flexíveis: adaptamos as sessões à sua rotina, sem complicações.
Depoimentos de pacientes
Dúvidas Frequentes
1. Como funciona o atendimento psicológico online?
Os atendimentos online são realizados por videochamada, com a mesma ética, sigilo e qualidade do presencial. Basta ter um ambiente reservado, conexão à internet e um dispositivo com câmera e áudio.
2. Qual a duração e frequência das sessões?
As sessões têm duração média de 50 minutos e, geralmente, acontecem 1 vez por semana. Isso pode ser ajustado de acordo com sua necessidade.
3. Atende convênios ou somente particular?
O atendimento é particular, mas forneço recibo para que você possa solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde, caso ele ofereça essa opção.
4. Como faço para agendar uma consulta?
Você pode agendar diretamente pelo link na bio do Instagram ou clicando no botão “Agendar Consulta” aqui no site.
5. Em quais casos a terapia pode ajudar?
A terapia pode auxiliar em questões como ansiedade, autoestima, conflitos emocionais, relacionamentos, autoconhecimento, entre outros. É um espaço seguro para você se reconectar com você mesmo.